Biomed 6 za povećanje telesne mase - Da li je efikasan?

U potrazi za rešenjem za povećanje telesne mase, mnogi se okreću preparatima poput Biomed 6. Međutim, postoje brojna iskustva i mišljenja o efikasnosti ovog proizvoda, kao i mnogi prirodni načini za postizanje željene težine.

Šta je Biomed 6?

Biomed 6 je preparat koji se reklamira kao sredstvo za povećanje apetita i telesne mase. Sastojci uglavnom uključuju med i biljne ekstrakte poput lincure, biljke poznate po svojim svojstvima za stimulaciju apetita.

Iskustva korisnika sa Biomed 6

Na osnovu brojnih iskustava, efekti Biomed 6 variraju od osobe do osobe:

• Neki korisnici primećuju blago povećanje apetita
• Dobijanje na težini je često minimalno (2-3kg za nekoliko meseci)
• Efekti su privremeni - kilaže se često gube nakon prestanka upotrebe
• Pojedinci doživljavaju mučninu tokom korišćenja

Alternativni preparati za povećanje apetita

Mnogi korisnici pominju druge preparate koji imaju slične efekte:

1. Pivski kvasac - Dostupan u tabletama ili tečnom obliku, bogat vitaminima B kompleksa
2. Beviplex/Betavitevit - Vitamin B kompleks koji stimulira apetit
3. Oligovit - Multivitaminski preparat posebno koristan za osobe sa nedostatkom gvožđa
4. Riblje ulje i omega-3 masne kiseline - Pomažu u poboljšanju apetita

Prirodni načini za povećanje telesne mase

Za one koji ne žele da koriste preparate, postoje prirodnije alternative:

• Povećanje broja obroka - 5-6 manjih obroka dnevno umesto 3 velika
• Kalorične uzine - Orašasti plodovi, suvo voće, plazma sa mlekom
• Večernji obroci - Uzimanje dodatnih kalorija pred spavanje
• Kombinacija proteina i ugljenih hidrata - Meso sa pirinčem, testenine sa sirom
• Redovna fizička aktivnost - Teretana ili vežbe snage koje stimulišu rast mišića

Zašto je teško ugojiti se?

Glavni uzroci problema sa gojenjem mogu biti:

1. Genetska predispozicija (brz metabolizam)
2. Stres i nervoza koja smanjuje apetit
3. Prekomerna fizička aktivnost bez adekvatnog unosa kalorija
4. Neredovni obroci i preskakanje hrane
5. Pojedini zdravstveni problemi (pregled kod lekara je preporučljiv)

Saveti za one koji imaju brz metabolizam

Ako imate brz metabolizam, ovo su neki korisni saveti:

• Povećajte unos zdravih masti (orasi, bademi, maslinovo ulje)
• Dodajte dodatne kalorije u obroke (dodaci kao što su pavlaka, sir, maslac)
• Probajte proteinske šejkove kao dodatak ishrani
• Unosite vitamine C uz obroke bogate gvožđem za bolju apsorpciju
• Budite strpljivi - gojenje je spor proces kod osoba sa brzim metabolizmom

Šta izbegavati pri pokušaju gojenja?

Iako brza hrana i slatkiši mogu pomoći u dobijanju na težini, oni nose i brojne rizike:

• Nezdravo povećanje holesterola i triglicerida
• Stvaranje masnih naslaga umesto mišićne mase
• Mogućnost dobijanja celulita
• Problemi sa varenjem i gastrointestinalni problemi

Dok preparati poput Biomed 6 mogu pružiti određenu pomoć u povećanju apetita, ključ uspešnog i zdravog gojenja leži u uravnoteženoj ishrani, redovnim obrocima i adekvatnoj fizičkoj aktivnosti. Ako i pored svih napora ne uspevate da postignete željene rezultate, konsultujte nutricionistu kako biste dobili personalizovani plan ishrane.